宝宝辅食,芹菜的美味做法,通肠道助消化,另宝宝更健康

宝宝辅食,芹菜的美味做法,通肠道助消化,另宝宝更健康

有一句话一直很喜欢,做父母是一场修行,是让自己的生命更加具有完整性。女本柔弱,为母则刚,对于每个新手妈妈来说,自从有了宝宝,感觉就和上的机器似的永无止境的忙碌,从睁开眼后的一瞬间,就开始围绕着孩子打转。而且你会发现之前从不关注的东西都和你有了联系,关注过的医院,学校,药房,以前不曾涉猎过的育儿,饮食,健康知识几乎全部向你袭来,并且跟你的生活息息相关。

成年妈妈们的世界里,真的没有“容易”二字。对于每个新手妈妈来说自从有了宝宝经常能听到很多这样的回答,宝宝眼屎多了,宝宝肠胃弱了,宝宝小便黄了,宝宝口舌生疮了。这个时我们我们需要做的是给宝宝合理的添加一些高膳食纤维的蔬菜,让宝宝的肠道达到自身免疫提高的本质,不要给宝宝随意使用药物,或者小偏方。芹菜是一种营养丰富的蔬菜,在宝宝慢慢长大可以添加辅食以后,很多家长都想给宝宝吃一些芹菜,于是芹菜汁就成最理想的选择。今天我们就为大家介绍宝宝辅食,芹菜的美味做法,通肠道助消化 ,另宝宝更健康

芹菜,属于是一种蔬菜类型的,其味道带有着独特的香味。芹菜的含铁量较高,能为宝宝补充铁元素,有效预防缺铁性贫血,芹菜含有钙、镁、铜、锌等矿物质,是增强体质的必要元素,另外芹菜含有粗纤维,有利于消化、排出,因此宝宝食用芹菜汁可以通肠道助消化和有效治疗便秘另宝宝更健康

宝宝辅食,米粉芹菜泥的美味做法适合7-8个月的宝宝食用:首先在选用芹菜时要选择粗细均匀的芹菜,或者西芹,然后把芹菜去叶,去筋并且清洗干净,然后将处理好的芹菜切成丁放入蒸锅中煮熟,接下来放碗内研磨成泥,最后冲泡好米粉,将芹菜泥放入米粉中搅拌均匀,具体水量根据米粉吸水性来进行选择

宝宝辅食芹菜虾仁粥的美味做法10月龄以上宝宝食用:首先我们准备胡萝卜,芹菜,虾仁,米粉。然后我们将准备好的胡萝卜擦成细丝,然后把芹菜切成小丁,接下来把切好的胡萝卜和芹菜放到开水中焯一下捞出备用。然后把准备好的虾仁剁碎成虾泥,最后把我们准备的米粉,虾泥,胡萝卜和芹菜泥放入锅中,大货煮15分钟色香味俱全的芹菜虾仁粥就可以出锅了。

小提示:在给从未食用过芹菜的宝宝建议家人先少量喂哺,观察3-5天后,若宝宝皮肤、大便没有过敏或消化不良等表现,再延续喂养,逐步加量哦。另外,我么需要注意的是芹菜汁是需要在恒温下喂哺,一旦天气温度不高,切记一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用哦。

宝宝辅食,芹菜的美味做法,通肠道助消化 ,另宝宝更健康便为大家介绍到这里了,希望可以带给新手宝妈一些帮助。不过需要强调的是,在给宝宝添加辅食的时候各种蔬菜汁一定要兼顾食用,千万不能偏食哦,另外我们也可以选番茄汁、胡萝卜汁、苹果汁、白菜汁等等交替食用。当然宝宝因其肠胃发育功能还并不是很完整,所以在食用的时候,需要适量,不可以食用的过多了。最后祝所有的宝宝身体健康吃嘛嘛香

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